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G318、G317川藏越野

  

2015年 川藏深度游——经典川藏南线G318+稻城亚丁,十天行程

 

 

【活动类型】:川藏深度探秘

【交通方式】:四驱越野车。

【活动组织】:成都雪山之吻户外

【官方网站】:www.xszwhw.com

【集合地点】:四川成都

【适合人群】:6~70岁身体健康者(无脑血管及呼吸系统疾病),

【咨询电话】:毛毛

13980814970
13668198722
【微信】

座机:028—86136155

QQ 335323873

QQ 1群:126470646  QQ 2 280691488  QQ 3198581658《请注明:318

请在报名时将1000元定金汇入,以便我们提前确定  定车,定房,保险,车辆安排。前期后勤工作安排。

支付宝账号  13980814970  黄魏骥

中国建设银行抚琴支行62170038 1000 7898 805 开户名:黄魏骥

成都市春熙路支行春熙路储蓄所工商银行6215 5944 0200 0180 859 开户名:黄魏骥

 

 

  

详细行程安排:

D1:成都雅安--泸定康定新都桥

成都出发乘车抵达雅安。雅安,以雅雨、雅女、雅鱼三绝而闻名于世.沿秀美青衣江直至巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,后到达大渡河谷(川西最大最深峡谷)经泸定铁索桥(10/人门票自理),后抵达情歌之城康定,翻越折多山,抵达摄影天堂之称的新都桥(海拔3450米)。宿:新都桥

 

D2:新都桥理塘稻城

在高原,不怕你穿多,就怕你不肯多穿,早上起来,让风景开始洗涤你的眼睛,沿途的那些树啊草啊,长的就是那样,却偏偏让你激动不已。

一早出发,翻越高尔寺山(4412米)到达雅江,在高尔寺山上的黑石城是拍摄贡嘎神山的绝佳位置,然后翻越剪子弯山(4659米)和卡子拉山(4718米),中午到达有世界高城之称的理塘,海拔4014米,这里是七世和十世达赖的转世之处,翻越传说中龟兔赛跑的兔儿山,途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽海子山抵稻城。

  

D3:稻城日瓦亚丁

经傍河万亩杨树林, 翻越波瓦山(4523米),沿赤土河谷前进,走过世外桃源般的藏式村寨,朝拜藏传佛教寺庙贡岭寺(六百余年历史)抵日瓦乡,买过门票后前往亚丁自然保护区。中午在亚丁村午餐后先去冲古寺和珍珠海。路上转千年嘛呢堆,在珍珠海观夕阳中的仙乃日神山。傍晚回到亚丁村住。

 

D4:亚丁日瓦稻城  

骑马,电瓶车,徒步都可以去洛绒牛场,在洛绒牛场朝觐亚丁的三座神山——仙乃日(意为观世音菩萨,海拔6023)夏诺多吉(意为金刚手菩萨,海拔5958)央迈勇(意为文殊菩萨,海拔5958)。拍完三座神山后如时间充足可去牛奶海和五色海(海拔5000米左右),全程徒步大概需要8—10个小时,晚上回到稻城

 

D5: 稻城桑堆理塘巴塘

早餐后原路返回理塘来到毛垭大草原,毛垭草原面积5000平方公里左右,平均海拔4000米以上,虽然海拔很高,但地势却相对平缓,路两边都是高山牧场。驶进海子密布的海子山(4700米),观雪山下的姐妹海便进入峡谷,穿过拉拉山隧道抵达巴塘。

D6:巴塘竹巴龙芒康如美镇左贡

在竹巴龙过川藏交界的金沙江大桥便进入西藏境内,中午到达进藏后的第一个县城芒康(海拔3780米),川藏公路与滇藏公路在此交汇。午餐后出发,首先是翻越拉乌山(4358米),在觉巴山跨越蜿蜒的澜沧江,从觉巴山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶莹的丝带,在千山万壑间,时隐时现。翻越东达山(5008米)抵达左贡。

  

D7:左贡邦达八宿然乌

左贡出发前行100公里来到藏东重镇——邦达,它是川藏南线和北线的交汇处,北接昌都,西至林芝拉萨,是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原上,是世界上海拔最高的民用机场。告别邦达草原,翻越业拉山 (也叫怒江4839米),经著名的九十九道拐下行到怒江边,抵达八宿。八宿藏语意为勇士山脚下的村庄,海拔3910米。继续前行,翻过安久拉山垭口进入然乌沟,春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川,车从冰缝中穿越,给人以无比的刺激,但有惊无险,最后来到然乌镇。然乌湖是川藏线上的一颗明珠,运气的时候可以在湖中看到湖边雪峰的完美倒影,宛如仙境。

 

D8: 然乌米堆冰川波密

早上出发前往中国最美的冰川米堆冰川(门票50元),这里秀美而神秘的田园风光,让你不敢想象自己是在高原上。是川藏线中最美的一段路,沿途林木葱郁,流水潺潺,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉,晚宿波密。

米堆冰川:位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,从印度洋吹来的西南季风,能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围,诞生了一个壮美的精灵米堆冰川。米堆冰川和冰川下的冰碛湖都非常美丽,仿佛留恋人间的仙子。

 

 

D9:波密通麦鲁朗八一(据说秋天的八一大峡谷别有一番风味)

早餐后向川藏线上最后的天险——通麦出发。通麦至排龙15公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙藏布南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转,穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的

D10: 八一工布江达墨竹工卡拉萨

八一镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光。然后翻越米拉山(5033米)萨河谷前行,过达孜远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,到达魂牵梦绕的圣地拉萨。

地方之一。翻过色季拉山,晚宿林芝地区行政总署所在地八一镇。

 

到拉萨为第一阶段的川藏线行程,队员可以选择在拉萨离开队伍,也可以选择跟随我们一起继续青藏线的行程

 

 

 

D11、拉萨一日游

早晨起床后来到布达拉宫广场,欣赏气势雄伟的皇宫。布达拉宫,大昭寺,小昭寺,西藏博物馆等。晚饭后可自行到位于八廓街的玛吉阿米(相传那里是活佛定情的地方)享受美味的酸奶或茶点,在夕阳下俯瞰大昭寺广场和八廓街的热闹街景,享受那独特风景!

D12、拉萨羊八井当雄纳木错     230km      宿纳木错湖畔小屋

早餐后从拉萨出发、驱车经过念青唐古拉山和羊八井温泉电站、前往天湖纳木错。下午到达纳木错之后,正好赶上黄昏时分的美景。纳木错海拔较高,注意不要跑跳,以防高反。夜宿纳木错扎西半岛湖畔小屋。

 

D13、纳木错当雄那曲安多         320km   宿安多

早晨拍摄日出美景之后驱车出发,返回当雄,然后在广阔的藏北草原风光中一路奔驰,经过那曲,住宿安多县城

D14、安多唐古拉山口可可西里沱沱河格尔木    680km   宿格尔木

今天翻越青藏线最高的唐古拉山口,海拔5231.行驶在广阔的可可西里大荒原,感受藏北最纯正的豪情,还有无人区里野生动物悠然自乐的赶脚.今天还会路过三江源自然保护区,为孕育中华民族、中南半岛悠久文明历史的世界著名江河:长江、黄河和澜沧江的源头汇水区。三江源区河流密布、湖泊、沼泽众多,雪山冰川广布。夜宿格尔木

 

其他事项】

【个人装备】:

背包、户外穿着(如:羽绒服冲锋衣冲锋裤抓绒衣、手套、登山鞋、带沿的帽子)、水壶、太阳镜、唇膏、防晒霜(SPF30++以上)、垃圾袋、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)

<本次活动所到达的地区昼夜温差较大,请大家注意携带保暖衣物 >

【建  议】:  

1周服用红景天胶囊对高原反应有良好的预防作用,上高原之后才开始服用基本无效。

头疼粉阿咖酚散对因感冒和高反引起的头疼有明显抑制效果。

肌苷片和肌苷口服液对高反引起的身体不适有一定得缓解效果。请随身备用。

避免感冒、充足的睡眠将大大降低高原反应的发生。

感冒药建议携带白加黑和日夜百服灵等强效感冒药,效果较好。

高原饮食很多人不太适应,可携带一些有助消化的药品及常用肠胃药品。

【活动守则】:

1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。  

2、队员之间必须相互体谅,如在活动中遇分歧或提议由大家协商解决。

3、请队员尊重当地的风俗习惯,注重环保,爱护景区内的一草一木,不砍伐幼树,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。  

4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神,户外人人平等。

5、因队员自身原因在报名后无法参加活动或中途退出,已交费用不予退还。

【旅途备注】

1、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境。

2、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水。

3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。  

4、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。

5、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。  

6、要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

【免责声明】:

由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。

领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队及组织者不承担,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队及组织者概不承担。

 

D17、西宁拉扑楞寺郎木寺若尔盖

翻越青沙山抵达黄河,沿黄河前往循化,青海省黄河谷地农业区显得恬静安祥。途中经过甘、青、川三省最大的藏传佛教文化中心拉卜楞寺(包括贡唐宝塔),桑科草原等地,翻越甘川交界的日尔郎山,进入若尔盖大草原。大草原以它广袤、深邃、苍茫、壮美的自然景观和帐篷如舟、牛羊撒欢、牧人高歌的人文景观,吸引着南来北往的中外游客驻足观赏,尽情享受大自然展现给草原的神韵,尽兴领略极目四望,天地一色的大草原风光。

D18、若尔盖松潘汶川成都
行程的最后一天,直接返回成都。

 

 

D15、格尔木柴达木盆地茶卡

早餐后从格尔木出发,我们横穿著名的柴达木盆地,到达盆地中的茶卡盐湖,夜宿茶卡。茶卡是藏语盐池的意思,也是青盐的海。茶卡盐湖是青海湖以西一道靓丽的风景。高原独特的地质作用造就了茶卡盐湖独特的自然风光,奇特的盐花(又叫盐根)和闻名遐迩的大青盐便出自茶卡盐湖。在盐湖还能见识到神奇的盐雕。

D16、茶卡青海湖西宁

早晨拍摄茶卡盐湖的日出美景,早餐后出发,前往美丽的青海湖。夜宿西宁。

青海湖湖面海拔3260米,湖面浩瀚如海,湖水共蓝天一色,湖畔是羊羔花盛开的草原,每年六七月份油菜花飘香,金黄耀眼,彷如人间仙境。青海湖沿途景色优美,起伏的山坡,平坦的草场,远远的牛羊游走于蓝天白云之下,湖边间或有牧民的帐篷,大多有酸奶出售。湖中的鸟岛名气也很大,湖中鸟岛汇集了从中国南方和东南亚等地飞来的数十万只候鸟,鸟声如雷,扬声数十里,蔚为壮观。

 

 

 

D11、拉萨一日游

早晨起床后来到布达拉宫广场,欣赏气势雄伟的皇宫。布达拉宫,大昭寺,小昭寺,西藏博物馆等。晚饭后可自行到位于八廓街的玛吉阿米(相传那里是活佛定情的地方)享受美味的酸奶或茶点,在夕阳下俯瞰大昭寺广场和八廓街的热闹街景,享受那独特风景!

D12、拉萨羊八井当雄纳木错     230km      宿纳木错湖畔小屋

早餐后从拉萨出发、驱车经过念青唐古拉山和羊八井温泉电站、前往天湖纳木错。下午到达纳木错之后,正好赶上黄昏时分的美景。纳木错海拔较高,注意不要跑跳,以防高反。夜宿纳木错扎西半岛湖畔小屋。

 

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